用access软件打开数据文件应该是下面这样的列表，数据库其实就是一个一个的数据表单，然后我们找到sd-admin这个项目，然后点击进去。然后看到的又是一个表格，其中sdcms-nam这个表格中是网站后台登录的账户名，不用更改，后面的sdcms-PWD中是后台密码的MD5码。

看到后台密码的MD5码后我们直接将其删除，然后复制49ba59abbe56e057或者e10adc3949ba59abbe56e057f20f883e这两个长字符中的一个到这个表格中，然后保存数据库，再将数据库关闭。这个两个字符是123456的MD5码。

将更改好的数据库文件传输到网站空间中data文件夹下，覆盖原来的数据库文件。为了保险起见将数据库文件备份一份。数据库文件覆盖结束后，关闭FTP传输软甲，然后登陆网站后台，输入账户名（一直没变）然后密码是123456.点击进入就进入网站后台了，为了网站的安全性着想，进入后台就应该把密码改了，因为123456这个密码太简单了。